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刮痧療法簡說
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李章智著2000.03
痧之簡介：
刮痧療法原是中醫外治療法，因受穢濁、疫氣而得痧，以此法治之。現在隨著醫學的發展，臨床的適用範圍也隨之擴大，如筋骨酸痛、內科、婦科等疾病。
在歷史上最早有關「痧症」的記載可見於元．楊清叟撰．明．趙宜真集【仙傳外科秘方】。在【急救痧症全集】卷上對「痧」有所解釋：「痧者，厲氣也，入氣分則作腫作脹，入血分則作蓄為瘀，遇實積痰火則氣阻血滯，最忌熱湯熱酒。」【古方選注】：「痧者，寒熱之溼氣，皆可以為患，或四時寒溼，凝滯於脈絡；或夏日溼熱，鬱遏於經隧；或鼻聞臭氣，而阻逆經氣；或內因停積，而雍塞府氣，則胃脘氣逆，皆能賬滿作痛，甚至昏憒欲死。」這裏解釋了痧症的形成各種原因也提及痧症的禁忌。
【痧症全書、論痧】：「古無痧字，…曰乾霍亂，亦名絞腸痧，…熱痧，系暑熱、穢溼內阻，經脈、腸胃雍閉為患。寒痧，多由寒溼中阻，陽氣被遏，升降失常…可內服、外治…痧在肌膚，當刮即刮，刮在血絡，當放即放，痧在腸胃當於內治。…痧症之候緩解後，飲食忌驟食過飽，以清淡易消化之為佳，以免傷脾胃，致病情復發，痧症愈後應以益胃健脾，少食厚味，注意調攝。」此書不僅說明了痧症的成因，也提到痧症的種類與治則，以及愈後的保健。

出痧手法種類：
清．郭志邃【痧賬玉衡】︰「…痧毒在氣分者刮之；在血分者刺之；在皮膚者焠之；痧毒入腑者宜簜滌功逐之。」「刮痧法︰背脊頸骨上下，及胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之，或用刮舌刡子腳，蘸香油刮之；頭額腿上痧，用棉紗線，或麻線蘸香油刮之；大小腹軟肉內痧，用食鹽易以水擦之。」經過時空的演進對於出（放）痧的種類也就多了，出血性的放痧如刺十宣、開四門則歸絡刺（放血）以下就不做介紹了。
1. 刮痧：使用湯匙、硬幣、牛角板、薑、水晶、琥珀等刮痧器，蘸用適當的介質，在一定的肌膚部位進行手法，使痧從肌膚透出。
2. 抓痧：用五指抓拿一定的肌膚部位，速度要快，力道要穩，使痧[迅速發出。
3. 扯痧：屈食指、中指，或二指相對，拉扯一定的部位，提扯時要快速。
4. 挾痧：在一定的位置使用二指或掌指相對用力挾捏，雙手並不離開肌膚，此法亦有醒腦救厥之效。
5. 揪痧：以手指拿捏於定位，繼而左右旋拿提，使肌膚呈現暗紫紅色。
6. 擠痧：以兩指相對擠壓一定的部位，在反復擠壓後即可出痧，一般常用於頭額或胸部。
7. 拍痧：用手沾冷水或白酒，連續拍打，此法可使循環不良微細血管破裂，出痧範圍甚廣。
8. 放痧：又稱挑痧，即使肌膚出痧之後，在深暗斑點上使之出血。
9. 間接刮痧：在施以刮痧部位之上，以毛巾或布覆蓋，再用刮、扯、揪等法，一般多適用於兒童和年老體弱者。
10. 焠痧：燈芯蘸油點燃後，在患者皮膚痧點燃燒，動作要快，往往會聽到爆裂聲。此法多適用於寒症，且皮膚上有出現小紅痧點者。