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華陀五禽戲之一氣化三清，氣走大小周天。
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華佗五禽戲拳譜
華佗五禽戲拳譜
原本李清漢老師教授的華佗五禽戲動作動較長，重複段落也多，後來他認為郭廷獻先生修改的套路符合現代人需求，刪除重複的動作，後來也教授此套路，但是有些細節與解釋還是不同的，例如「上猿下虎」，可以是一個招式。也可以是上的動作以猿，攀爬伸展暢脾與肺為主；下的動作如虎之下撲，舒筋骨與強肺氣。
原本李清漢老師教授的華佗五禽戲動作動較長，重複段落也多，後來他認為郭廷獻先生修改的套路符合現代人需求，刪除重複的動作，後來也教授此套路，但是有些細節與解釋還是不同的，例如「上猿下虎」，可以是一個招式。也可以是上的動作以猿，攀爬伸展暢脾與肺為主；下的動作如虎之下撲，舒筋骨與強肺氣。
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心血管疾病穴位與功法
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討論區>02.TVBS 頻道> 健康兩點靈>
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