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六字訣的補瀉練習
發音強弱為補瀉：
一般而言，發音大聲是的瀉法，輕聲發音次之，不發音是平補平瀉。
五行補瀉：
發音順序相生為補，相剋為瀉，呵、呬、噓、呼、吹、嘻，是五行相剋的順序；噓、呵、呼、呬、吹、嘻，是五行相生的順序。
子母補瀉：
“實則瀉其子，虛則補其母”的用法。
發音與否
六字訣治五臟六腑之病，以呼字而自瀉去臟腑之毒氣，以吸氣而自採天地之清氣補氣。對於有疾病，開始可以先發聲吐音，透過音波的震動，打通經脈，調整臟腑，這可以快速消除疾病，當身體康復後，吐音輕聲，以能聽到即可，接著不出聲配合動作站樁調息，避免真氣受損，《四時調攝箋》，即言：“大凡六字之訣，不可過重，恐損真氣”，“病癒即止，過度則損”。
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