個人經驗分享習;練易筋經,緩解痛風症狀與輔助醫藥治療
(該作者為本人大學時的國術社師弟,在2012/08/25一同練功時,提到運動對身體的保健,特別請黃師弟現身說法,鼓勵大眾練習傳統養生功法)
個人經驗分享習;練易筋經,緩解痛風症狀與輔助醫藥治療
(該作者為本人大學時的國術社師弟,在2012/08/25一同練功時,提到運動對身體的保健,特別請黃師弟現身說法,鼓勵大眾練習傳統養生功法)
面對流感該練什麼功法?
劇烈的運動反而會降低身體的免疫力但是平常練習的一些養生功法都不錯,可以增加免疫力!