古傳陳式太極24式入門架
李章智着
2008.06.14
原本古傳陳式太極拳老架入手是以老架不方不圓架子為主，李章仁老師積多年教學經驗，發現直從老架入手，稍嫌艱深繁複，遂將老架中困難重複的動作簡化刪除，在1993編訂出此一套陳式太極24式入門架，以利初學者入門。
此一拳架雖曰入門，雖曰簡化，然其大要仍與老架如出一轍，契合太極拳理，先從築基練起。練法以「略」與少重招的方式來練習，期先能初略體會「螺旋纏絲」、於套路中練習手、眼、身、法、步、神之結合。
練型練架基於樁步訓練，凡樁步弓馬、進退舉足、分腳擺腿、竄躍震腳、發勁行氣，都以周身整合的纏絲鍛鍊為主，先求架勢中正安舒、開展大方，各細節之正確與協調性尤其重要。學習陳式太極拳倘以此架入手，實可收事半功倍之效！
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