華陀五禽戲教授

    相傳是由東漢名醫華佗模仿熊、虎、猿、鹿、鳥5種動物的動作創編的一套防病、治病、延年益壽的醫療氣功。它是一種"外動內靜"、"動中求靜"、"動靜兼備"、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練的仿生功法。

 

開課時間：98年2月24日起每週二晚上7:30~9:30

上課地點：台北市汀洲路三段護理之家一樓

上課方式：

7:30~8:30：熱身功法、八卦太極或陳式太極或三才劍

8:30~9:30：華陀五禽戲教學

詳細訊請e-mail：kongfu@tomor.com 李章智教練

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